SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Beta karoten a samoopalacz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Beta-Karotenu, 10 mg witaminy E, 60 mg witaminy C. - Beta-karoten E (Curtis Healthcare) - 2,0 mg Beta-Karotenu, 7 mg witaminy E. - Karovit betakaroten (Vitabalans Oy, Finlandia) - 6 mg beta-karoten wynika z tego, że 1 tabletka dziennie Solarinu daje nam tyle beta-karotenu co zażywanie przez 5 dni po jednej tabletce Beta-karotenu E

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7171 Data: 2004-07-09 11:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzilo o 500iu co 5 dni, mialbys to zaczac od 3ciego tygodnia cyklu, nie ma tu nic zawilego opcja dzielenia hcg na porcje jest nieralna, to nie jest proszek, powiedzialbym mgielka, mega delikatna watka wiec zapomnij o tym osobiscie odradzam propa na 12tyg, ale to rzecz gustu, ja na tak dlugo biore dlugie estry, nie lubie zastrzykow co 2 dni , [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2016-06-08 23:37:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PHUL trening dla mnie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    OK.W takim razie możecie polecić jakiś trening 4/5 dni dni gdzie zdobędę siłę/masę ? Wszystko oprócz push/pull bo po 6 miesiącach już patrzeć na ten system nie mogę :D Teraz pewnie nikt nie odpisze :D Ale dzięki za każdą pomoc i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2015-11-17 07:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi 2 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    2 treningi w ciagu 10 dni to w miare lajcik. Uda to w sumie duże partie ale regeneracja trwa około 5 dni.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2010-03-20 14:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 18: wyniki / dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Janek niestety do UFC? Z motyką na księżyc chyba. Jak sobie ledwo dał radę z naturalnym średnim co wziął walkę na 5 dni przed WTF? Janek daje radę, jedynie kondycyjnie wysiada ale daje radę. Poprawi to i owo i mamy PL mistrza :) oby Zmieniony przez - adambs2 w dniu 2012-02-26 14:30:20

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 14:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie

    Post
    Doping

    tak juz wydaje mi sie ze kumam w 7 i 8 tygodniu kuje hcg w dawkach 1000iu przez te 2 tygodnie.po ostatnim strzale hcg czekam 5 dni i wskakuje na clom 50 mg ed przez 15-20 dni.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2012-05-17 21:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dareckyy - mój trening HST

    Post
    Trening w domu

    [...] wolnego czasu (SD) więc przeglądam sobie m.in to forum i mam dylemat związany z kreatyną Planowałem brać ją cyklicznie bez fazy nasycenia 5g dziennie po treningu (3x w tygodniu siłowy, 3x aerobowy, niedziela luz)przez 8 tygodni, czyli cały makro cykl. Kolejny makrocykl bez kreatyny, za to na TT, trzeci cykl znów na kreatynie jw. Ale [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2004-10-21 11:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym myślicie?

    Post
    Doping

    Grzechu a bolda ile 600 mg week cały czas?i czy zacząć od fronta dwa dni po 600 potem raz na 7 czy 5 dni te 600?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2007-11-10 18:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to starczy jak na1raz??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak na pierwszy raz to nie jest konieczna.A po takim malutkim cyklu organizm mogł by sie przyzwyczaic do kreatyny i za miesiac bym juz cos wiekszego dokupił.Trenuje 4x w tygodniu. A od 5 dni biore Mass xxl i zostało mi jej jeszcze na pare dni.Bo to było niecałe opakowanie u brata znalazłem i w dodatku jest one o pare miesiecy przeterminowane ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2005-10-09 22:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do spr

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest jak najbardziej ok ,zreszta wiesz jak to leci na kazdy kg ciala okolo 1,5g.bialka/3-4g.weglow/0,5-1g.tluszczy wiec latwo sobie obliczyc ile czego starczy ,mam tylko takie pytanie czy uprawiasz jakis sport oprocz silowni? bo jak na moje oko nawet na poczatek to powinno byc 4-5 dni treningowych(akurat wakacje ida to 4 .a Co do diety 24/7 :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2009-05-26 21:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] seriami do 60-90 sekund w izolowanych i 90-120 sekund w podstawowych ćwiczeniach -liczba powtórzeń w izolowanych 12-15, w podstawowych 10-12 -każdą grupę trenuj co ok.5 dni. ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/temat214525/ 3.Suplementy - z pewnością nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11924 Data: 2005-10-06 16:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ben Pakulski IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Polecam jego sposób na trenowanie łydek (strona 6, post 10). Ciężko było skończyć a następnego dnia chodzenie sprawiało wielki ból. Zakwasy trzymały ok. 5 dni.

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 10:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Witam Lodzianin1 w zasadzie to pytanie bedzie do Ciebie. Zrobilem tak - dalem ponownie 1000ui dziennie przez 15 dni. 5 dni przed koncem hcg zrobilem badania : Estradiol 25 11-43 Progesteron 0,12 0,05-0,149 Testosteron 410 280-800 Prolaktyna 306,1 54-340 Wiec wyniki ok, od razu przy ostatnim dniu hcg 1tab clomidu az do teraz czyli 15dzien lykam [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2020-12-08 09:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać enanthate?

    Post
    Doping

    Sam Enanthat daje bardzo dobre efekty masowe. Na drugi cykl spróbuj 1-10 Prolongatum 200mg/tydz 12-13 Clomid Clomid 5 dni po 2 tab, 10 dni po 1 tabsie..

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2004-04-16 01:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od 5 tygodni prowadzę go susta co 5 dni deka 2x w tygodniu

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2015-09-21 20:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko mnie bolało 5 dni, a w 3cim dni był sczyt

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2016-06-27 16:09:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Odblok po prolongatum

    Post
    Doping

    fajnie by było zrobić badania hormonalne, prolaktyna i estradiol i wtedy wejść w pct. 8dni po ostatnim enanie 4 x2500hcg e3d, 2 dni po ostatnim hcg clomid na 3 tygodnie po tabsie równo z tamoxem pół tab, tyle że tamox o 5 dni dłużej niż clomid. A jak zrobisz badania hormonów to będzie lepiej bo większa pewność że pct wyjdzie dobrze.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2016-09-09 00:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 250 cypio co 5 dni i 3 tabsy nivo 100+20

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 12524 Data: 2017-05-19 15:54:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    Ladnie Ci tesa podbilo. Az za bardzo nawet jak na taka dawke HCG... pirwszy raz sie spotykam z taka reakcja. Czujesz potrzebe zbijania estro? Lh szybko Ci poszlo w dol bo duzo testa masz. Za duzo jak na htz. Kiedy idziesz do lrkarza? Bo jakas relacje musisz mu zdac i nie wiem czy jest sesn dodawac/modyfikowac jeszcze bardziej jego zalecenia. Musi [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-16 17:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    [...] się było skupić, z rana otworzyć oczy to był cud - ten stan trwał około tydzień (2 tyg po ostatnich badaniach (Prolaktyna była poniżej normy ok 2ng)) - Zarzucilem następnego dnia 1/4 dostinexu i kolejnego dnia uczucie mega senności zniknęło, energia się polepszyła, libido delikatnie podskoczyło , stan z fajka też się poprawił - następnie 5 dni [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-05 19:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)